Número de casos que chegam aos pediatras está a aumentar. Um estudo alerta para as mudanças de comportamento e para a ansiedade que provoca nos mais novos. Na origem da falta de sono está o stress do dia-a-dia da maioria das famílias, que os mais novos também sentem. A falta de sono reflecte-se na redução dos níveis de inteligência, num comportamento ansioso e até contribui para o aumento da obesidade. O tempo necessário para dormir varia de criança para criança, mas oito horas é o tempo de sono recomendável pelos médicos, 60% das crianças e jovens ouvidas pelos autores do estudo norte-americano confessaram sentirem-se sonolentos durante o dia, porque dormiam menos de sete horas por noite. O que tem consequências no seu aproveitamento escolar ou nos níveis de ansiedade durante o dia. "Só em situações extremas é que há mesmo a necessidade de recorrer a um psicólogo. A solução para que uma criança normalize o seu sono passa pela existência de rituais, como uma hora concreta de ir para a cama. É importante que os pediatras sugiram aos pais estratégias para garantir que os filhos tenham uma noite descansada, o que pode passar por uma simples mudança de hábitos. "Muitos pais têm problemas em se impor e as crianças vão testando os limites." Depois, há um ponto essencial: "Hoje em dia as crianças têm uma vida muito sedentária. As crianças precisam de tempo para extravasar a energia".

As crianças e jovens recorrem cada vez mais à Internet para fazerem os trabalhos escolares. No entanto, o objectivo é sobretudo plagiar, não fazer pesquisas. "As crianças vão à Internet fazer pesquisa para o trabalho escolar e muitas vezes essa pesquisa é um plágio", muitos estudantes pensam que fazer uma pesquisa é "escrever o tema no google, ver o que aparece", fazer a impressão e entregar na escola, desconhecendo muitas vezes que estão a fazer um plágio. "Muitas crianças pensam que fazer pesquisa é ir à Internet, está aqui, corta, cola, imprime e já está", disse, chamando a atenção para os "efeitos negativos na qualidade do conhecimento que se adquire". "Os pais portugueses vêm com muito entusiasmo o acesso dos filhos à Internet, porque consideram a Internet como meio de aprendizagem. Mas não têm ideia, até porque são pouco utilizadores, de tudo o que as crianças fazem na Internet", Segundo Cristina Ponte, "os pais dizem que os filhos utilizam a Internet para a preparação dos trabalhos da escola e para a comunicação com os colegas, mas quando se pergunta a uma criança o que faz com a Internet, vê-se que tem muito mais actividades do que as enumeradas pelos pais.

JUNTEI DOIS ARTIGOS, DOS QUAIS RETIREI ALGUMAS FRASES. DOIS TEMAS PERTINENTES, SOBRETUDO PARA QUEM TEM FILHOTES PEQUENOS... "Hoje em dia as crianças têm uma vida muito sedentária. As crianças precisam de tempo para extravasar a energia". AS CRIANÇAS PRECISAM DE TEMPO E DE ESPAÇO, COISAS QUE ACTUALMENTE SÃO CADA VEZ MAIS COMPLICADAS DE CONCILIAR.

BOA SEMANA

JOKAS DA CELESTE